我是73年的，本年依然51岁了，天然已年过半百，但我依然是风仪绰约。

在别东说念主眼里，我看起来也就像三十多岁的，少许都不像五十岁的东说念主。

我从小就爱好意思，爱打扮，小时间就因为长得漂亮，会打扮，被村里东说念主戏称为“小好意思女”。

并且，我在上学时，如故咱们班的班花，小学和初中，就启动有男孩子追求我。

这样多年，我最大的爱好等于追求好意思，我最防范的等于我方的仪表、身段和衣着打扮。

天然我依然51岁了，但我的身段一直保抓的很好，身高162，体重102，并且我天生等于瘦东说念主 ，等于那种，怎么吃都不长肉的。

在单元里，我吃的少许都比别东说念主少，但等于咋吃也不长肉，你说气东说念主不？不像有的东说念主，喝点凉水都长肉。

最后，他只说了这样一句话：“这已经不重要了。”

我最气忿的等于广场舞大妈的打扮，我从来不穿老年东说念主的衣服，也不留老年东说念主的发型，每次晚上出去遛弯时，我看到广场上舞蹈的大妈（也可能年齿跟我差未几），那肥美的身段，衣着又土又丑又暮气的衣服，我都嗤之以鼻，几乎不忍直视。和她们一比，嗅觉我比她们年青太多了，概况两个年代的东说念主。

对我来说，年齿仅仅一个数字，不代表什么，因为我的体格和表情还都很年青，是以，我可爱把我方打扮的年青漂亮，我但愿作念一个优雅大方又有气质的好意思女。

就像苏菲玛索那样，天然老了，却依旧优雅迷东说念主。

有好多女东说念主过了五十岁，就启启程材发福，走样，肥美，就启动不隆重我方的形象了。

发现了吗？东说念主一胖就容易显老。

咱们单元一个女共事，才三十多岁，然则太胖，得有一百四五十斤，有一天，竟然被一个十几岁的小孩叫奶奶，把她气坏了。

是以要想年青，一定不要太胖。

我天然长得年青，但我从来没去过好意思容院作念过照顾，更莫得在脸上动过刀。

我以为女东说念主要想年青，有两点很进军：

第一、足够的休眠和相宜的领略。

第二、高超的心态和合理的饮食。

我很少熬夜，基本上每天都是十点半往时睡觉，因为唯有休眠足够了，才会有好的气色，和好的精神景况。

饮食上，我最爱喝的是牛奶，我发现牛奶真的是好东西。

我往时有慢性胃炎，有一段时辰相配严重，槁项黧馘，周身没劲，像个抽大烟的，其后经由一段时辰的可贵，胃炎有了缓解，我就启动试着喝牛奶，没猜度一发不行打理。

我依然聚合喝了五六年牛奶了，胃病好久都没犯了，并且我当今皮肤白净，面色红润，景况好极了。

因为长得太年青，还也曾闹过见笑。

我和老公一王人外出的时，频频被东说念主误认为是父女，而我和犬子一王人外出时，又被频频误认为姐弟，确切让东说念主哭笑不得。

当今相配流行一个词等于“中少小女”，意念念等于，东说念主到中年却能把我方活成一个青娥，我其实相配佩服这样的女东说念主，东说念主到中年，还能有这样年青的心态的东说念主，一定是一个怜爱活命的东说念主。

不论岁月奈我何，我心依旧青娥心，愿每一个中年女东说念主都能在烟熏火燎的活命中，把我方活成一个青娥的神志！